为贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的文件精神，推动创新高校学生心理健康教育内容形式，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长，特制定我院2024年5.25大学生心理健康月活动方案，具体活动安排布置如下：

一、活动时间：5月8日--5月31日

二、活动主题：“凝心聚爱，光耀未来”

三、活动目的：通过组织一系列的心理健康教育活动，努力营造良好的校园心理健康氛围，培养大学生自尊自信、理性平和、积极的健康心态，不断强化学习动力，促进自我发展。

四、活动内容及安排

（一）“凝心聚爱，光耀未来”心理健康教育周主题宣传活动

1、活动宣传：通过张贴横幅，制作展板、网站宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。（完成时间：5月15日）

2、主题班会：“凝心聚爱，光耀未来”，各班组织召开一期心理健康主题班会，提高学生心理调适能力，促进师生和谐成长。（5月12日晚主题班会）

3、心理影片展播：通过观看欣赏《海蒂和爷爷》这部电影，让学生感受到家庭的温暖和友谊的力量；通过观看宫崎骏系列电影动漫让学生在电影台词中感受温暖治愈。  各班选择其中一部影片组织学生在多媒体教室集中观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优二篇电子稿交给土木与建筑工程学院二级辅导站。（完成时间：5月8日—5月25日）

4、优秀朋辈心理辅导员评选：对在在学习上、生活中积极引导同学们，给予他们关心与帮助，协助学院老师对全院同学在思想、生活、学习心理等方面进行帮助的朋辈心理辅导员进行表彰，每班推选一名上报（填写推荐表），经院系评选通过后上报大学生赋能发展与研究中心审核，全校集中进行表彰。

（完成时间：5月18日前）

（二）与心灵相约，与健康同行（团体操比赛、趣味运动会）

1、活动时间：5月15日下午

2、活动地点：运动场

3、活动对象：22-23级全体在校生及辅导员

4、活动目的：让学生从宿舍走出来，不做“低头族”，不做课堂上的“手机党”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对学习、生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态，彰显青春活力。增强同学与教师之间的团队凝聚力，让同学们在团体活动中释放压力、培养珍贵的友谊，打破隔阂，师生共同在参与，在体验的过程中，让大家成长。

（三）“温暖抱抱”快闪活动

1、活动目的：拥抱能治愈一切，爱的拥抱能与他人分享爱和快乐。接受拥抱的人会感到放松和有安全感，产生重要感并减少焦虑感。同时，拥抱还可以帮助人消除沮丧,增强勇气,注入活力。所以从现在开始，同学们给彼此一个温暖的抱抱吧。

2、活动时间:5月25日上午9:20课间

3、活动地点：思成楼一楼大厅

4、活动内容：同学们写“心愿”，将自身的愿望及话语表达出来，投入“好心情收集箱”，将心中的苦恼投入“坏心情垃圾桶”。获得一个温暖的抱抱（心保部为每一个写寄语的学生赠送小礼物）。

（四）“心灵花园”建设

1、活动目的：让动植物成为心灵的“疗愈师”提供情感支持，色彩斑斓、自由游弋的金鱼，郁郁葱葱充满生命力的盆栽，不仅可以给居所增添生气和情调，也有助于学习之余松弛神经、消除疲劳。尤其是有学业压力的同学，看看金鱼可以放松紧张的神经、转移注意力，让大脑得到休息，在建设的过程中也有利于积极抵抗消极情绪，得到成就感。

2、活动时间：5月8日-5月31日

3、活动要求：在教室内或寝室里建立一个专门的空间，让学生与大自然联系，了解动植物的生活，同时美化教寝环境，增强同学们生命感受。活动成果展示以各班植物角建设、打卡、记录照片素材上传为准。

五、活动要求

1、辅导员要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档及活动总结工作。（完成时间：5月31日）

土木与建筑工程学院

2024年5月6日