(通讯员 徐慧子)四月芳菲尽,五月星日来,在这美好的季节里,土木与建筑工程学院迎来了倍受期待的5.25心理健康月。每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日,“5.25”的谐音是“我爱我”,寓意着大学生应该珍惜生命,关爱自己,了解自我、接纳自我、珍视自我。
为了进一步提高我院师生心理健康水平,营造积极健康的校园和谐文化氛围,我院在5月22日上午大课间开展“温暖抱抱”阳光心愈快闪活动。
在活动期间由3位同学扮演的可爱玩偶现身,为每一位师生送上了一个温暖的抱抱。并鼓励大家在便签纸上写上自己的好心情或者是坏心情,丢进对应的箱子里,引导大家抒发心情,释放自我,活动现场还为每一名参与师生派发一份小礼物。在活动过程中,我们还欣喜地看到我院师生的参与热情,提高了大家对心理健康的认识和重视程度,充分证明了心理健康节的重要性和意义。
通过心理健康节的举办,同学们将更加关注自己的心理健康,掌握更多的心理调适方法,以更加健康、积极的心态面对生活和学习中的挑战,营造了健康和谐的校园氛围。